Амара-йога.
Отличный старт
Комплекс практик Йоги долголетия и бессмертия для начинающих от автора системы
Сделайте первый шаг на пути к духовному и физическому развитию!
Этот комплекс для вас, если вы:

Вы обладаете слабым иммунитетом, часто страдаете простудными заболеваниями, головными болями и другими проблемами.
Испытываете проблемы со здоровьем
Вы испытываете неудовлетворенность вашей физической формой и внешним видом
Хотите привести тело и вес в норму
Вы часто пребываете в состоянии эмоционального напряжения, переживаете чувство повышенной тревоги и беспокойства. Перепады настроения уже стали нормой.
Испытываете стресс
Вы замечаете ухудшение состояния кожи, повышенную утомляемость, болезненные ощущения в теле и проблемы с памятью и вниманием.
Замечаете раннее старение
Вы испытываете постоянный упадок сил в течение дня, вам не хватает энергии на важные дела
Ощущаете нехватку энергии, утомляемость
Вы ищете своего духовного наставника, который поможет вам выйти на новый физический, энергетический и духовный уровень развития.
Находитесь в поиске духовного пути
Этот комплекс поможет вам:
Сделать первые шаги в йоге и получить ощутимый эффект оздоровления от занятий за короткое время
Плавно внедрить практики в повседневную жизнь и ощущать мощный прилив энергии каждый день
Обрести сосредоточенность, концентрацию и спокойствие ума для достижения ваших целей
Пробудить тело, раскрыть суставы и убрать зажимы
Почувствовать расслабление, уменьшив мышечное и эмоциональное напряжение
Обрести ресурсное состояние, которое позволит быть минимум в 2 раза более эффективным
Какие практики вы получите?
Весь комплекс рассчитан как для начинающих, так и для опытных практиков. Это прекрасный старт. Выполняя эти практики ежедневно вы очень скоро заметите улучшения во всех сферах жизни и самочувствии.
Энергетическая суставная гимнастика
Активно разрабатывает суставы, придает им гибкости, подвижности, раскрывает важные энергетические каналы и точки на теле, пробуждает энергию и дает заряд силы на весь день. Ежедневная утренняя суставная гимнастика станет палочкой-выручалочкой даже тогда, когда нет время на полноценную практику.
Древний йогический комплекс асан
Регулярное выполнение комплекса поддерживает физическое здоровье, наполняет силами, дарует Солнечную, активную энергию. Комплекс подготавливает человека к духовному пробуждению, так как содержит в себе почти все важные элементы практики йоги, такие как асаны, пранаямы и технику медитации.

Два теоретических урока по дыханию
Вы узнаете почему именно дыхание определяет наше здоровье, энергию и продолжительность жизни, а также какими показателями обладают абсолютно здоровые люди.
Дыхательная практика
Правильное дыхание - это инструмент к оздоровлению тела, очищению энергетических каналов, замедлению сердцебиения, успокоения ума, продлению жизни и погружения в медитацию.
Дыхание - основа жизни.
Практика "Основные фундаменты успешной медитации"
Благодаря этой практике вы заметите как все дела в вашей жизни начнут решаться легко и естественно, вы начнете привлекать благоприятные события и нужных людей. Это база для эффективных медитаций и счастливой жизни.
Медитация "Бесконечные состояния Абсолюта"
Для начинающих практиков это лучшая медитация, помогающая установить гармонию во взаимоотношениях, обрести уверенность и радость в душе. Более того, эта медитация гармонизирует праны и элементы в теле, восстанавливается здоровье и бодрость духа, а жизненная сила возрастает.
О мастере
Амаранатха
Основатель центра комплексного развития человека YOU.GURU

Автор систем: «Амара-йога», «Энергетический силовик», «Алхимия питания».

Практик традиций Даосского Цигун, Кундалини Йоги Сиддхов, Казачего Спаса, Крийя-йоги и других.

Мастер Рейки

Ведический нумеролог

Путешественник

Веган/Сыроед с 2011 года

Сертифицированный преподаватель йоги

Получите первый урок бесплатно!
Энергетическая суставная гимнастика для пробуждения энергии и получения заряда сил на весь день
Отзывы учеников
У вас есть два пути:
За один день человек не может изменить свою жизнь.
Но он может принять решение, которое дальше перевернет его жизнь до неузнаваемости.
Изменить свою жизнь
Оставить все, как есть
© You.Guru. 2021. Все права защищены
Присоединяйтесь
к нашим соцсетям.
Вы откроете для себя новый мир духовного и физического развития, долголетия и пробуждения.
Контакты:
Центр комплексного развития человека YOU.GURU

http://you.guru


+7 (812) 467-36-65

E-mail: info@you.guru