Испытываете проблемы со здоровьем
У вас слабый иммунитет, часто простужаетесь, мучает бессонница, головные боли и хронические заболевания.
Хотите привести тело и вес в норму
Недовольны своим телом, фигурой и внешним видом. Хотите легкости и иметь здоровое, красивое тело.
Испытываете стресс
Эмоциональный дисбаланс ― вас легко можно вывести из себя, чувство повышенной тревоги и беспокойства. Перепады настроения уже стали нормой.
Замечаете раннее старение
Вы замечаете ухудшение состояния кожи, болезненные ощущения в теле, проблемы с памятью и с концентрацией внимания.
Ощущаете нехватку энергии, утомляемость
Испытываете постоянный упадок сил в течение дня, вам не хватает энергии на важные дела.
Находитесь в поиске духовного пути
Ищете своего духовного наставника, который поможет вам выйти на новый физический, энергетический и духовный уровень развития.
Этот комплекс для вас, если вы:
Этот комплекс поможет вам:
- Сделать первые шаги в йоге и получить ощутимый эффект оздоровления от занятий за короткое время
- Плавно внедрить практики в повседневную жизнь и ощущать мощный прилив энергии каждый день
- Обрести сосредоточенность, концентрацию и спокойствие ума для достижения любых целей
- Пробудить тело, раскрыть суставы и убрать зажимы. У вас сразу появится больше энергии и легкость в теле
- Стать более расслабленным, почувствовать Дзен, уменьшить мышечное и эмоциональное напряжение в теле
- Обрести ресурсное состояние, которое позволит быть минимум в 2 раза более эффективным
Какие практики вы получите?
Комплекс рассчитан как для начинающих, так и для опытных практиков. Это прекрасный старт. Выполняя эти практики ежедневно вы очень скоро заметите улучшения во всех сферах жизни и самочувствии.
Уроки доступны в вашем личном кабинете в записи.
Уроки доступны в вашем личном кабинете в записи.
-
Энергетическая суставная гимнастикаАктивно разрабатывает суставы, придает им гибкости, подвижности, раскрывает важные энергетические каналы и точки на теле, пробуждает энергию и дает заряд силы на весь день. Ежедневная утренняя суставная гимнастика станет палочкой-выручалочкой даже тогда, когда нет время на полноценную практику. -
Древний йогический комплекс асанРегулярное выполнение комплекса поддерживает физическое здоровье, наполняет силами, дарует Солнечную, активную энергию. Комплекс подготавливает человека к духовному пробуждению, так как содержит в себе почти все важные элементы практики йоги, такие как асаны, пранаямы и технику медитации. -
Два теоретических урока по дыханиюВы узнаете почему именно дыхание определяет наше здоровье, энергию и продолжительность жизни, а также какими показателями обладают абсолютно здоровые люди. -
Дыхательная практикаПравильное дыхание - это инструмент к оздоровлению тела, очищению энергетических каналов, замедлению сердцебиения, успокоения ума, продлению жизни и погружения в медитацию.
Дыхание - основа жизни. -
Практика "Основные фундаменты успешной медитации"Благодаря этой практике вы заметите как все дела в вашей жизни начнут решаться легко и естественно, вы начнете привлекать благоприятные события и нужных людей. Это база для эффективных медитаций и счастливой жизни. -
Медитация "Бесконечные состояния Абсолюта"Для начинающих практиков это лучшая медитация, помогающая установить гармонию во взаимоотношениях, обрести уверенность и радость в душе. Более того, эта медитация гармонизирует праны и элементы в теле, восстанавливается здоровье и бодрость духа, а жизненная сила возрастает.
О мастере
Амаранатха
Основатель центра комплексного развития человека YOU.GURU
Автор систем: «Амара-йога», «Энергетический силовик», «Алхимия питания».
Практик традиций Даосского Цигун, Кундалини Йоги Сиддхов, Казачего Спаса, Крийя-йоги и других.
Мастер Рейки
Ведический нумеролог
Путешественник
Веган/Сыроед с 2011 года
Сертифицированный преподаватель йоги
Автор систем: «Амара-йога», «Энергетический силовик», «Алхимия питания».
Практик традиций Даосского Цигун, Кундалини Йоги Сиддхов, Казачего Спаса, Крийя-йоги и других.
Мастер Рейки
Ведический нумеролог
Путешественник
Веган/Сыроед с 2011 года
Сертифицированный преподаватель йоги
Отзывы учеников
© You.Guru. 2021. Все права защищены
Присоединяйтесь
к нашим соцсетям.
к нашим соцсетям.
Вы откроете для себя новый мир духовного и физического развития, долголетия и пробуждения.
Контакты: